Falar a respeito do monitoramento e controle dos níveis de Colesterol é imprescindível para promover e manter a saúde e bem estar social.

Isso porque este hábito tão simples é capaz de prevenir o organismo de diversas doenças e problemas sérios.

Você gostaria de saber quais complicações é possível evitar através do monitoramento dos níveis de colesterol? Então acompanhe a leitura de hoje que iremos explicar para você.

O colesterol é um tipo de gordura que faz parte do nosso organismo e que é fundamental para o funcionamento do mesmo, ele auxilia na produção do hormônio cortisol e dos hormônios sexuais, vitamina D e de ácidos envolvidos na digestão de gorduras.

Além disso, o colesterol também exerce papel importante na estrutura e regeneração das células.

O colesterol encontra-se presente no fígado, nervos, coração, intestino, pele, cérebro e músculo… Mas, como ele consegue estar presente em todas essas partes do nosso organismo?

Bem, o colesterol acaba trafegando no sangue através de partículas chamadas lipoproteínas: lipoproteínas de baixa densidade (LDL), lipoproteínas de alta densidade (HDL), e lipoproteínas de muita baixa densidade (VLDL).

E são estas partículas que passaram a ser conhecidas como colesterol “bom” ou “ruim”.

Essa denominação deriva do papel que cada uma dessas lipoproteínas exerce no organismo.

O LDL facilita o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos e dessa forma passou a ser conhecido como colesterol ruim. Já o HDL por ser aquele que extrai o colesterol LDL das artérias e leva-o até o fígado onde ele será quebrado e excretado posteriormente, passou a ser conhecido como colesterol bom.

Vale esclarecer também que, o VLDL também é outro vilão, pois seu excesso também facilita a deposição de gordura nas artérias.

Boa parte do colesterol é produzida pelo próprio organismo por ser uma gordura vital para o nosso funcionamento. Porém, o colesterol também pode ser adquirido através de alimentos como: ovos, carnes, leite e seus derivados… E é aí que começa o problema!

Muitas pessoas não conseguem controlar a ingestão de alimentos com alto teor de gordura e manter uma alimentação balanceada, o que acaba aumentando os níveis de incidência do colesterol no organismo.

Quando em níveis altos, o colesterol começa a ser nocivo para o organismo, já que passa a ser acumulado em excesso na corrente sanguínea pelas lipoproteínas LDL e VLDL, formando placas que podem crescer ao longo do tempo e resultarem na aterosclerose.

A aterosclerose pode resultar no bloqueio do fluxo sanguíneo e assim favorecer a ocorrência de complicações, como: infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Além disso, as placas de gordura acumuladas em artérias que irrigam os rins e outros órgãos vitais, também podem prejudicar o funcionamento desses órgãos, podendo levar a óbito.

É por isso que se torna essencial adotar hábitos preventivos saudáveis para controlar sua a incidência de colesterol no organismo.

Manter uma boa alimentação, realizar a prática de atividades físicas e o monitoramento dos níveis de Colesterol através de exames de rotina como o de Colesterol total (CT) ou Perfil lipídico como também é conhecido, é essencial para viver saudável.

É importante esclarecer que através do perfil lipídico ou CT é possível observar os níveis de colesterol e triglicérides na corrente sanguínea, sendo feita a soma das várias frações de colesterol (LDL, HDL e VLDL) e avaliar risco de desenvolvimento para doenças cardiovasculares.

Essa avaliação proporciona uma intervenção precoce e com maiores chances de eficácia, evitando a complicação de problemas advindos dos altos níveis de colesterol.

Você se lembra qual a última vez que checou seu Perfil Lipídico?

Que tal realizar agora mesmo e manter a sua saúde equilibrada? Conte com a gente para promover a sua saúde!

Até a próxima semana. 😉